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      性生活会给双方带来很多的好处,尤其是女性,有固定性生活的女性睡眠质量会更好,也可以缓解经期带来的疼痛。具体还有哪些好处呢?

      消除失眠

      所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。

      提醒:失眠者要走出心理怪圈。

      失眠不要动不动就吃失眠药,要知道:常吃失眠药影响性功能。

      而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

    经常房事对女性的四大好处1

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